对于年轻的男性朋友来说，牛骨肽的功效与作用则体现于可以提高自身抵抗力，强肾固阳也非常明显，真正缓解精神疲惫的状态，如果能够连续服用三个周期以上，相对来说，自身的体质能够得到大幅度的提高，轻易不会再出现体虚、盗汗、易疲劳的现象。那么对于女性朋友来说，牛骨肽的功效与作用也差不多，在促进血液循环的同时，自然就能改善肤色，从里到外焕生出白皙娇嫩的模样。了解完牛骨肽的功效与作用之后，比较感兴趣的小伙伴们，可以趁周末有时间了，在家里用牛骨肽来煮一碗清汤就可以，做法和日常炖汤是一样的，大火烧开后转为小火慢炖到粘稠就行了。全家人一起喝，大幅度提高身体对胶原蛋白的摄入，也能发挥很好的提高钙含量作用。

各种食品之间可能有相克一说，肽是从食品中提取出来的，各种肽之间会不会出现相克的情况？不会。药食同源，药补不如食补。肽具有药食两种特性，自身的独立性很强，受外界影响较小。肽链上的氨基酸侧链决定了肽链具有多功能特性，有很好的兼容性。所谓食物相克，即使相克食物直接也只能是造成营养成分的流失，而肽链还可以促进营养物质的吸收。比如，肽可以螯合矿物质促进其吸收。

确实可以。肽能够延长运动时间，减少血液中乳酸的含量，具有明显的缓解疲劳左右，起抗疲劳作用与增强抗氧化酶活性（以减轻长时间耐力运动导致自由基产生过多而对骨骼肌和心肌的损伤）和降低脑组织中NOS活性（以减少NO生成过量后中枢疲劳的发生）以及增强机体有氧代谢能力等作用有关。还原肽被肠道吸收的速度比蛋白质和氨基酸快的多，可在20分钟内被人体有效吸收，且不需要消耗人体能量，这对机体获取充分的氨基酸源，迅速修复受损肌肉，消除疲劳，具有重要作用。

嘉峪关牛骨肽胶原蛋白肽（Collagen peptide）是一种人体自然产生的蛋白质。身体产生胶原蛋白和弹性蛋白防止皮肤真皮层产生褶皱。嘉峪关牛骨肽厂家在它们产生后，胶原和弹性蛋白会分泌出胶原蛋白肽束，让皮肤变的更紧实。在胶原蛋白束减少时，皱纹就会变的更明显。护肤品公司生产胶原蛋白霜，胶原蛋白注射液和鱼油胶原蛋白胶囊帮助人们保持皮肤光滑。胶原蛋白肽护肤霜通常不含香料，并且是低过敏原产品。